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女貞子的功效與作用及禁忌
2023-06-01 11:22:30收聽:-
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女貞子的功效與作用及禁忌
語音內(nèi)容
女貞子顧名思義就是女貞這個植物的果實,主要的功效是滋補肝腎,能夠治療患者的肝腎不足,提高肝腎的功能。比如患者經(jīng)常出現(xiàn)的頭暈、耳鳴、耳聾、腰肌酸軟等癥狀,都可以緩解和治療。除了滋補肝腎之外,女貞子還能夠促進經(jīng)血再生,對于患者因為精血不足引起的頭發(fā)、胡須早白、視力下降等癥狀,也有明顯的預(yù)防和治療作用。
平時多吃一些女貞子還有延緩衰老的作用,因為含有很多黃酮類的成分,具有抗氧化的作用,能夠提高人體內(nèi)SOD的活性。女貞子也有一些禁忌,比如不能夠同時和油膩、辛辣的食物一起吃,最好在飯后服用。尤其是對于有外感發(fā)熱的患者、高血壓、心臟病的人群,禁止服用女貞子。
平時多吃一些女貞子還有延緩衰老的作用,因為含有很多黃酮類的成分,具有抗氧化的作用,能夠提高人體內(nèi)SOD的活性。女貞子也有一些禁忌,比如不能夠同時和油膩、辛辣的食物一起吃,最好在飯后服用。尤其是對于有外感發(fā)熱的患者、高血壓、心臟病的人群,禁止服用女貞子。
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