語音內(nèi)容
打嗝一般不是疾病造成的,所以不用過于擔(dān)心,多數(shù)是由于身體突然的接受某種變化,如吃飯過快,突然受涼,食物辛辣等原因造成的??梢杂靡韵路椒ň徑猓鹤炖锖∫豢谒?,當(dāng)有要打嗝的感覺時,迅速咽下重復(fù)此過程,直到打嗝消失;喝水彎腰也可有效止住打嗝,打嗝的時候馬上大口喝水,慢慢咽下,同時彎腰活動活動,一般過一會兒就好了;深呼吸也可以緩解打嗝。也可以選擇拍背法,這需要別人幫助,當(dāng)感覺要打嗝時讓其他人拍打后背;也可以找一塊干凈的白布,當(dāng)要打嗝時,用布包住舌尖,往外拉舌頭,能起到止嗝作用。如果是習(xí)慣性的打嗝,也應(yīng)去醫(yī)院檢查排除是不是身體出現(xiàn)病變。