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脾虛怎么調理
2023-11-29 09:58:46收聽：-
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脾虛怎么調理
語音內容
脾虛的調理可以從以下方面進行：
第一、適量運動。中醫(yī)學認為脾主運化，脾虛則運化功能失常，氣血不足，氣血運行不暢，運動能夠改善氣血的運行，從而起到改善脾主運化的功能，從而調理脾虛。
第二、食療。食物中山藥、薏米、白扁豆、紅小豆具有健脾的作用，日常生活中服用，能夠調理脾虛。
第三、藥物調理。中成藥四君子丸、參苓
第一、適量運動。中醫(yī)學認為脾主運化，脾虛則運化功能失常，氣血不足，氣血運行不暢，運動能夠改善氣血的運行，從而起到改善脾主運化的功能，從而調理脾虛。
第二、食療。食物中山藥、薏米、白扁豆、紅小豆具有健脾的作用，日常生活中服用，能夠調理脾虛。
第三、藥物調理。中成藥四君子丸、參苓