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    腰側邊疼是什么原因

    2023-01-17 04:13

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    腰側邊疼痛一般見于腰肌勞損。腰肌勞損主要是指發(fā)生在腰部的肌肉及腰肌附著點的筋膜,甚至骨膜,慢性損傷性炎癥,是腰痛比較常見的原因。因為是慢性損傷,治療時間也會比較長,出現腰肌勞損時要及時進行治療。日常生活中要注意勞逸結合,不要長時間保持一個固定的體位,應該經常變換體位,同時避免彎腰,搬、抬、抱重的東西,比如抱孩子??梢赃m當加強腰背一鍛煉,再有可以通過一些中藥的外敷、理療、推拿、按摩等進行治療。

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