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腰部酸痛一般由于病人腰肌勞損形成的，這種腰部疼痛的性質(zhì)，是由于病人長(zhǎng)時(shí)間保持站立或坐立一個(gè)姿勢(shì)，引起腰部豎脊肌的持續(xù)收縮形成的酸痛。一般治療腰肌勞損的疼痛，需要病人平臥床休息，最好睡比較硬的、比較熱乎的床，有利于肌肉的損傷恢復(fù)。
其次還要建議病人佩戴腰圍外固定，腰圍外固定可以適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)腰肌，避免腰肌長(zhǎng)時(shí)間收縮或者舒張。還有建議患者進(jìn)行腰部的理療和熱敷，這樣可以改善腰部的血液循環(huán)，使腰部肌肉得到充分的休息和治療。
還有如果腰部酸痛無(wú)明顯緩解，可以口服對(duì)癥藥物，如布洛芬、美洛昔康等藥物。