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"半月板損傷的睡覺姿勢沒有特別的要求，膝關節(jié)的半月板損傷，無論是內側損傷還是外側損傷，都與睡覺沒有特別的關系，所以采取左側、右側或者仰臥位的姿勢都可以。因為半月板損傷除了引起絞...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/06/27 收聽(22518)
"關于怎么睡覺姿勢最好的問題并沒有標準的答案，睡覺的姿勢因人而異，沒有所謂最好的姿勢。每種睡眠的姿勢都有各自的優(yōu)缺點，對于健康人而言，采用什么樣的睡覺姿勢對身體并沒有影響，應該...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/07/29 收聽(35414)
"睡覺的姿勢因人而異，沒有所謂最好的，每一種睡覺的姿勢都各自有它的優(yōu)缺點。對于健康人而言，采用什么樣的睡姿對身體并沒有什么影響，應該以自然、舒適、有利入睡為標準。過去有一些醫(yī)學...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/05/03 收聽(35190)
"跖骨骨折之后，無論進行了保守治療，比如石膏、夾板固定或者接受手術治療，在術前、術后選擇什么樣的睡覺姿勢，可以依照患者平時的生活習慣定，沒有什么特殊禁忌，俯臥位、仰臥位或者側臥...
殷兵│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
2023/05/02 收聽(29830)
01:25
肩周炎患者睡覺的姿勢有講究，如果有肩周炎，睡覺時可以仰臥位睡，但仰臥位睡時最好在患肩周炎的這一側肩膀后墊軟枕頭或者小軟墊，把患肩抬高，加速血液流動，可以促進肩關節(jié)周圍肌肉...
金旭紅│海口市人民醫(yī)院
2023/08/09 播放（98832）
最正確的睡覺姿勢是采取右側臥位，因為右側臥位的時候能夠有效避免對心臟的擠壓。右側臥位胃酸代謝比較快，就不會對胃黏膜產生刺激，出現反酸、腹脹等癥狀。右側臥位的時候需要在兩個膝關節(jié)...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/04/11 收聽(66808)
前列腺炎的患者對于睡覺的姿勢并沒有嚴格要求，患者可以選擇自身比較舒適的姿勢來休息。無論左側臥、右側臥還是仰臥或者俯臥，都不會對前列腺造成壓迫癥狀，對患者的疾病產生影響，也不會使...
曾漢青│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協和醫(yī)院
2023/11/28 收聽(77966)
"由于正常懷孕子宮右旋，因此在妊娠中晚期，建議孕婦采取左側臥位為最好的睡姿。但是有些孕婦左側臥位可能覺得心臟不舒服，心臟受到壓迫，也可以適當的采取右側臥位。但是在妊娠晚期，由于...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/06/06 收聽(37250)
01:43
肩周炎病人有時肩部較酸痛，肩膀處于任何位置均不太舒適，尤其在睡覺時疼痛有時會更重。通常使肩關節(jié)處于良好休息、無牽張狀態(tài)，可以有效避免疼痛。另外，可以采取側臥位，如右側肩周...
楊春喜│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2023/01/28 播放（95670）
"在正常情況下，睡姿對于腰間盤突出這種疾病影響是可以忽略不計的。因為人在睡覺的過程中，椎體對于間盤的壓力基本上為零。如果平時睡的床是硬板床，無論是仰臥位、側臥位或者俯臥位，都是...
武明明│黑龍江省森工總醫(yī)院
2023/02/01 收聽(85422)
懷孕以后很多孕婦詢問睡覺的姿勢，認為某些睡覺姿勢，特別是左側臥位，可能對胎兒帶來額外的好處，這種說法雖然有一定理論上的依據。但是在臨床工作中并不推薦采取某種特異性的睡覺姿勢，因...
張露│山東省立醫(yī)院
2023/01/23 收聽(54076)
"腳骨折了之后，睡覺的姿勢在骨折早期要求抬高患肢，無論是保守治療還是手術治療，在睡覺的時候一定要使用石膏外固定，將腳墊高超過身體水平面的20cm左右。這時由于患肢墊高，可以使靜...
楊廣祿│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/11/28 收聽(16340)
睡覺姿勢什么樣是正確的問題有一個誤區(qū)，有人提出睡覺的時候右側臥位最好，不影響心臟、呼吸，頭向北、腳向南較適應南極、北極的磁場等，這樣的說法其實沒有什么科學根據。睡覺的姿勢以舒適...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/12/09 收聽(16972)
"落枕是因為晚上睡覺時頸椎處在不恰當的姿勢，導致周圍的肌肉反復緊張、痙攣，出現疼痛，要是有受風、受涼情況，癥狀會更加明顯。所以睡覺的姿勢沒有太多的講究，只要保護好，讓現在的這些...
趙軍│珠海市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/06/20 收聽(95508)
