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肩周炎是肩關(guān)節(jié)周?chē)浗M織無(wú)菌性的炎癥，主要形成的原因有：第一、以前受到外傷。第二、長(zhǎng)時(shí)間的重復(fù)某一種動(dòng)作。第三、長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間比較長(zhǎng)，經(jīng)常受涼局部受到壓迫就會(huì)導(dǎo)致周?chē)浗M織出現(xiàn)無(wú)菌性的炎癥，局部腫脹出血滲出導(dǎo)致疼痛活動(dòng)受限。首先要避免上述不良的生活習(xí)慣，可以熱敷燙洗，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免