![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/23/84/ooYBAFrq1cuAC2jlAABwgn5Z1iE15.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
肌肉勞損怎么恢復(fù)
2023-12-15 14:24:48收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
肌肉勞損怎么恢復(fù)
語(yǔ)音內(nèi)容
肌肉勞損是和長(zhǎng)期激烈的活動(dòng)、不良的姿勢(shì)有很大的關(guān)系，容易導(dǎo)致局部的疼痛以及活動(dòng)受限等臨床癥狀，對(duì)患者的健康有很大的影響。如果明確癥狀，需要休息，同時(shí)減少活動(dòng)量，抬高患肢。疼痛明顯時(shí)，可以口服非甾體類(lèi)的消炎鎮(zhèn)痛藥，如尼美舒利分散片，局部也可以熱敷。具體恢復(fù)時(shí)間，根據(jù)肌肉勞損的情況，通