![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/18/30/o4YBAFnmw7KAQVF5AACyLsBzEtw40.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腰椎間盤突出可以跑步嗎
2023-04-12 10:02:06收聽(tīng)：-
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腰椎間盤突出可以跑步嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
腰椎間盤突出原則上是不建議跑步的，因?yàn)檠甸g盤突出是指椎間盤內(nèi)的內(nèi)容物、髓核組織通過(guò)纖維環(huán)的一些小裂口向后方擠壓、移位，導(dǎo)致神經(jīng)受壓，產(chǎn)生臨床癥狀，稱之為腰椎間盤突出癥。從生物力學(xué)角度講，人在直立狀態(tài)和平躺狀態(tài)下，椎間盤內(nèi)所承受的壓力相差非常大。如果跑步的