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      食物血糖生成指數是什么
      2023-07-10 10:05:07收聽-
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      食物血糖生成指數是什么
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      食物血糖生成指數又稱之為升糖指數,是指50g碳水化合物食物引起血糖上升,所產生的血糖時間曲線下面積,和標準物質所產生的血糖時間下面積所比值乘以100,通常該標準物質為葡萄糖。
      食物血糖生成指數,也就是升糖指數,反映了某種食物與血糖相比,升高血糖速度和能力,可以反映通過進食以及人體