肩周炎怎么治
2023-01-12 15:47:34收聽:-
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肩周炎怎么治
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肩周炎是慢性病程,所以治療也需要堅(jiān)持不懈,以恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)為目的??梢钥诜祖?zhèn)痛藥、物理治療、痛點(diǎn)局部封閉、推拿、按摩、康復(fù)治療,將手舉過頭頂,用對(duì)側(cè)的健手牽拉患手,手背后,雙手交叉牽拉在胸前,目的是以健側(cè)幫助患側(cè)手活動(dòng),以帶動(dòng)肩關(guān)節(jié)活動(dòng),每小時(shí)堅(jiān)持10分鐘左右,疼痛逐漸緩解后,可用手做劃圈、爬墻運(yùn)