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什么食物能開胃
2023-12-17 21:16:17收聽：-
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什么食物能開胃
語音內(nèi)容
開胃的食物有：
1、山楂、話梅、陳皮，刺激胃黏膜分泌胃酸，具有健胃消食、增進(jìn)食欲的作用，是開胃的佳品。
2、水果方面有草莓、蘋果、石榴、檸檬、橘子等，含有大量的維生素、微量元素，有助于促進(jìn)食物消化，有開胃效果。
3、酸奶，能刺激胃黏膜，分泌胃酸，酸奶酸甜可口，可以增進(jìn)食欲。
4、山藥、玉米、土豆，含有大量的膳食
1、山楂、話梅、陳皮，刺激胃黏膜分泌胃酸，具有健胃消食、增進(jìn)食欲的作用，是開胃的佳品。
2、水果方面有草莓、蘋果、石榴、檸檬、橘子等，含有大量的維生素、微量元素，有助于促進(jìn)食物消化，有開胃效果。
3、酸奶，能刺激胃黏膜，分泌胃酸，酸奶酸甜可口，可以增進(jìn)食欲。
4、山藥、玉米、土豆，含有大量的膳食