![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/22/5A/84D1C5A4713A5250EB35BF22A2CA225A.png?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
晚上失眠睡不著的原因
2023-12-19 22:45:13收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
晚上失眠睡不著的原因
語音內(nèi)容
睡眠障礙是指睡眠的數(shù)量、質(zhì)量、時間以及節(jié)律的紊亂。引起睡眠障礙的原因是很多的，包括生理、心理、環(huán)境等因素的改變，以及某些藥物的副作用，或者是患有軀體和神經(jīng)精神方面的疾患。根據(jù)其病因，大約可以分為以下幾類：1、內(nèi)源性的睡眠疾病，例如患有發(fā)作性睡病、不安腿綜合征等導(dǎo)致的睡眠障礙。2、外源性