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高血壓患者飲食注意事項
2023-09-03 20:47:21收聽：-
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高血壓患者飲食注意事項
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高血壓會給患者帶來生活中的很多不便。除了藥物治療之外，飲食上我們也要注意。第一、在控制熱量的攝入方面，單糖類很容易讓血脂升高，所以高血壓患者盡量不吃或者是少吃。建議高血壓患者可以多吃一些纖維較多的食物，比如燕麥、玉米、淀粉。第二、飲食上還要限制脂肪的攝入，以及含鈉較多的
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