国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

月經(jīng)期間不建議轉(zhuǎn)呼啦圈，如果在月經(jīng)期間轉(zhuǎn)呼啦圈，可能會導(dǎo)致經(jīng)量的增多或者是有痛經(jīng)的癥狀。所以在月經(jīng)期間可以做一些溫和的運動，但是不建議進(jìn)行劇烈運動，甚至是對于腹部有影響的運動，在月經(jīng)期可以進(jìn)行瑜伽、慢走等運動。月經(jīng)期女性的身體比較虛弱，有些事情需要注意，具體如下：
1、不能有性生