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副主任醫(yī)師

濟(jì)南市中心醫(yī)院

呼吸內(nèi)科

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感冒能跑步嗎

2023-01-17 09:04:13收聽：-

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感冒能跑步嗎

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感冒的時候是完全可以跑步的，前提是不是特別的難受，如果說身子特別的難受，不能堅持去跑步，這個也就不行，對于感冒一般體質(zhì)比較弱，或者是感染了一些病毒、細(xì)菌之類的微生物，機(jī)體抵抗力比較弱，所以溫度稍有一些變化，或者是季節(jié)變化的時候會出現(xiàn)一些風(fēng)熱、風(fēng)寒感冒，對于這種情況，可以通過不斷的加強體育鍛煉來增強自身的免疫力，增