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肝不好吃什么
2023-01-03 22:45:35收聽:-
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肝不好吃什么
語音內(nèi)容
肝臟不好的患者還是建議進食優(yōu)質(zhì)的蛋白、富含維生素和硒的食物。代表性食物包括奶制品、豆制品、魚肉,還包括新鮮的水果、蔬菜,比如獼猴桃、蘋果、芹菜、菠菜等,特別是富含維生素B、維生素C、維生素E,這些抗氧化劑的食物對于肝臟弱效果更佳。
另外富含硒的食物常見的有蘑菇以及香菇等,這些食物可以提高人體的免疫力和抵抗力,對于肝功能不好患者也是很好的補充。
肝功能不好的患者還應當注意休息,避免熬夜,避免飲酒和進食高脂、油膩和辛辣等刺激性的食物,同時應當注意飲食的規(guī)律,避免暴飲暴食,還需要根據(jù)具體的病情來決定飲食的情況,如對于肝硬化的患者出現(xiàn)了失代償期,還應當限制蛋白的攝入,應當以優(yōu)質(zhì)的植物蛋白為主,主要是豆腐、豆類以及豆粉等。
而對于出現(xiàn)明顯腹水的患者,還應當限制鈉、水的攝入,給予低鹽或者無鹽的飲食,以減少腹水的情況等。
另外富含硒的食物常見的有蘑菇以及香菇等,這些食物可以提高人體的免疫力和抵抗力,對于肝功能不好患者也是很好的補充。
肝功能不好的患者還應當注意休息,避免熬夜,避免飲酒和進食高脂、油膩和辛辣等刺激性的食物,同時應當注意飲食的規(guī)律,避免暴飲暴食,還需要根據(jù)具體的病情來決定飲食的情況,如對于肝硬化的患者出現(xiàn)了失代償期,還應當限制蛋白的攝入,應當以優(yōu)質(zhì)的植物蛋白為主,主要是豆腐、豆類以及豆粉等。
而對于出現(xiàn)明顯腹水的患者,還應當限制鈉、水的攝入,給予低鹽或者無鹽的飲食,以減少腹水的情況等。
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