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肝膽排毒不好怎么調(diào)理
2023-12-10 18:34:19收聽：-
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肝膽排毒不好怎么調(diào)理
語音內(nèi)容
對于肝膽排毒不好的患者，首先應(yīng)當(dāng)注意飲食規(guī)律和衛(wèi)生，避免暴飲暴食，可以少量多餐，同時飲食應(yīng)當(dāng)清淡為主，多進(jìn)食高蛋白、高維生素以及碳水化合物的食物，有利于肝糖原的形成和儲存。另外，建議多進(jìn)食富含維生素C、維生素E和維生素B的水果、蔬菜，這些食物可以減少肝臟的纖維化，起到抗氧化劑的效果，同時還