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曾慶環(huán)

主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院

肝病消化中心

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吃什么對肝好

2023-12-26 20:21:47收聽：-

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吃什么對肝好

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語音內(nèi)容

對于肝病比較穩(wěn)定的病人或者正常人，可以適當?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要包括牛奶、雞蛋、魚肉、精瘦肉、豆制品。除此之外，多食一些新鮮的蔬菜水果，尤其是綠葉蔬菜，從而可以補充足夠的維生素、纖維素，這樣可以增強肝細胞的代謝能力，可以促進消化吸收。
補充富含微量元素和礦物質(zhì)的食物，比如海藻、