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月經期間出現(xiàn)腹瀉的情況，如果不是由于飲食不潔而造成的急性胃腸炎，一般認為是由于月經期間內分泌激素的各項功能失調以及大量失血以后胃腸道缺血而導致的腹瀉。像這種情況一般建議患者多喝熱水，注意腹部保暖，避免腹部受涼。多吃一些溫補類的食品，比如像紅棗、桂圓、紅糖等，補血補氣。另外是禁止飲食過多的冷飲，因為本身可能胃腸道就不是特別的好，這個時候胃腸道缺血，如果再大量進食冷飲會讓胃腸道雪上加霜，所以說這幾點多注意，一般情況下腹瀉的癥狀也會減輕。