![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/28/3B/ECC0E83209B353BE422BDED622F5283B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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游泳腿疼怎么回事
2023-09-24 14:40:08收聽：-
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游泳腿疼怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
游泳后或者游泳時(shí)出現(xiàn)腿疼，有可能有以下的原因：
1、常年鍛煉或者不經(jīng)常游泳的人，偶爾的游泳過(guò)后會(huì)出現(xiàn)腿疼癥狀。游泳是有氧與無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)，而且無(wú)氧運(yùn)動(dòng)成分多。無(wú)氧運(yùn)動(dòng)會(huì)產(chǎn)生大量的刺激肌肉軟組織的物質(zhì)，會(huì)讓肌肉出現(xiàn)輕微的炎癥而產(chǎn)生疼痛癥狀，這種疼痛多數(shù)都會(huì)在幾天之內(nèi)緩解或者完全消失。
2、游泳的
1、常年鍛煉或者不經(jīng)常游泳的人，偶爾的游泳過(guò)后會(huì)出現(xiàn)腿疼癥狀。游泳是有氧與無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)，而且無(wú)氧運(yùn)動(dòng)成分多。無(wú)氧運(yùn)動(dòng)會(huì)產(chǎn)生大量的刺激肌肉軟組織的物質(zhì)，會(huì)讓肌肉出現(xiàn)輕微的炎癥而產(chǎn)生疼痛癥狀，這種疼痛多數(shù)都會(huì)在幾天之內(nèi)緩解或者完全消失。
2、游泳的