脾氣大怎么辦
2023-08-16 11:52:49收聽:-
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脾氣大怎么辦
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脾氣大,也就是肝火比較旺。肝有疏泄的作用,喜舒暢而惡抑郁,也就是說肝與精神因素有著非常直接的關系。平時一定要注意保持心情舒暢,如果情緒抑郁、氣血不暢會引起肝氣郁結(jié)。具體表現(xiàn)有肋痛、胸悶、脘脹、噯氣。如果是肝火旺盛,則正好相反,會產(chǎn)生上火、脾氣急躁或者脾氣大,容易生氣、發(fā)火這樣的癥狀。平時注意調(diào)理肝功能,可以吃消炎利膽片。另外,多吃清熱去火的食物,比如綠豆、冬瓜、苦瓜。
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