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田亞坤
主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

感染中心

脾氣大怎么辦

2023-08-16 11:52

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01:36

語音內(nèi)容

脾氣大，也就是肝火比較旺。肝有疏泄的作用，喜舒暢而惡抑郁，也就是說肝與精神因素有著非常直接的關(guān)系。平時一定要注意保持心情舒暢，如果情緒抑郁、氣血不暢會引起肝氣郁結(jié)。具體表現(xiàn)有肋痛、胸悶、脘脹、噯氣。如果是肝火旺盛，則正好相反，會產(chǎn)生上火、脾氣急躁或者脾氣大，容易生氣、發(fā)火這樣的癥狀。平時注意調(diào)理肝功能，可以吃消炎利膽片。另外，多吃清熱去火的食物，比如綠豆、冬瓜、苦瓜。

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