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梁曉晶
主治醫(yī)師

吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院

皮膚科

皮膚松弛怎么辦

2023-07-30 16:06

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語(yǔ)音內(nèi)容

皮膚松弛這種疾病，其實(shí)飲食合理是比較重要的。平時(shí)要多吃含膠原蛋白的食物，可以喝豬蹄湯，但不要吃過(guò)于油膩的食品，不要吃過(guò)于辛辣刺激性的東西，要多吃水果，來(lái)補(bǔ)充的維生素。再一點(diǎn)就要多吃新鮮的蔬菜，保持大便通暢。平時(shí)多喝開(kāi)水，不要抽煙喝酒，要注意休息，保持心情的愉快。每天要根據(jù)松弛的部位做向上提拉的動(dòng)作，最好每天敷面膜，可以根據(jù)自己的膚色和皮膚的情況選擇使用的化妝品。再一點(diǎn)就是要有正確的洗臉?lè)椒ǎx擇適合自己的化妝品，要清理毛孔，還有不要用過(guò)多的去角質(zhì)的化妝品，會(huì)使皮膚變白，會(huì)導(dǎo)致皮膚變得干燥。要記住補(bǔ)水，可以根據(jù)自己的皮膚，用緊致的化妝品。

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