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      為什么趴著睡覺會排氣
      2023-08-27 14:16:37收聽-
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      為什么趴著睡覺會排氣
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      趴著睡覺會排氣與飲食、消化不良等因素有關,趴著睡覺時會對肚子造成壓迫,引起腹部壓力增高,容易出現(xiàn)排氣的現(xiàn)象。另外如果晚飯時攝入較多容易產(chǎn)氣的食物,如洋蔥、紅薯、碳酸飲料等,這些食物進入到胃部難以消化,還會導致腹部脹氣等情況,也會引起排氣的表現(xiàn),所以晚飯盡量吃清淡、易消化類的食物