![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/25/FF/o4YBAFr6quSAOSi5AACqMq6aatY21.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
脖子淋巴堵塞怎么疏通
2023-05-22 17:51:00收聽(tīng)：-
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脖子淋巴堵塞怎么疏通
語(yǔ)音內(nèi)容
頸部的淋巴結(jié)從耳后一直延伸到肩膀，耳后有一個(gè)大的淋巴穴，用力按壓時(shí)，會(huì)有酸脹的部位。可以從下到上的方式進(jìn)行推行、按壓，直至肩胛骨，此時(shí)再停頓，按壓數(shù)秒，再放松，重復(fù)5次。最好是在洗澡的時(shí)候進(jìn)行按摩，效果會(huì)更好。疏通頸部淋巴結(jié)的好處可以改善睡眠、頭暈、頭痛、面部膚色暗黃、無(wú)光