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    孩子厭食不愿吃飯?jiān)趺崔k

    2023-12-01 06:01

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    孩子厭食、不愿吃飯可以多吃含鋅豐富的食物,來補(bǔ)充體內(nèi)的鋅元素,比如核桃、花生、雞蛋黃等,對(duì)于人體鋅的補(bǔ)充有著重要的作用。平時(shí)要養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣,多吃蔬菜、水果。平時(shí)排泄要有規(guī)律,按時(shí)睡覺,不熬夜。平時(shí)注意可以加強(qiáng)鍛煉,多注意運(yùn)動(dòng),這樣可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)食欲??梢酝ㄟ^自我飲食規(guī)律的調(diào)節(jié),來逐漸改善厭食的習(xí)慣。必要的情況下,可以口服健胃消食的藥物來治療或者一些中成藥,同樣可以達(dá)到改善食欲的效果。

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