吃得多，一定要注意，這樣會給胃腸道造成過重的負擔，容易造成消化系統(tǒng)的疾病。飲食要有節(jié)制，三餐定時定量或者可以少吃多餐，吃的多拉的少，這是有便秘的表現(xiàn)。胃腸道蠕動慢，糞便積聚在腸道里，長此以往會產(chǎn)生上火、口舌生瘡、面部生瘡這樣的癥狀。
身體把大便內(nèi)的毒素吸收進體內(nèi)。另外，也要注意多吃水果和蔬菜，特別是富含纖維的食物，例如、菠菜、蒜薹、韭菜、芹菜、山藥、紅薯，還可以多吃茶油、山楂、香蕉、蜂蜜，促進排便。
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吃得多拉得少一定就是生病了嗎，其實并不然，有些人代謝比較慢，吃得多拉得反而少。如果能吃得多，但是并沒有腹脹、腹痛，排便也是非常痛快的，雖然拉得不多，但這也并不是有病的狀態(tài)。如果...
宗曄│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/09/22 收聽(14646)
01:46
張媛媛│北京大學人民醫(yī)院
2023/03/27 播放（92022）
"吃的多拉的少原因較多，有如下方面：一、膳食不合理，吃的食物太精細，如蛋糕、面包、點心、果汁和精米面，含有纖維素比較少的食物；二、有便秘、活動少、腸道的功能紊亂導致。大便在結(jié)腸...
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/10/27 收聽(69562)
"吃的多、拉的少、大便變細可以是功能性的，也就是說胃腸道消化功能減弱所引起來的，也可以是器質(zhì)性的，也就是說胃腸道本身出問題了，或者其他的消化器官出問題了也可以導致類似的癥狀。對...
宗曄│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/02/08 收聽(68060)
鼻毛少的原因主要有如下：1、有的患者可能有先天性因素、遺傳因素，天生的鼻毛就比較少；2、有的患者有慢性鼻前庭炎、鼻前庭濕疹，導致鼻前庭局部不太適合鼻毛的生長；3、有的患者有不良...
石彬│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/03/26 收聽(69684)
01:55
排尿少原因主要有以下幾點：
1、飲水量嚴重不足，身體機能嚴重缺水，可以通過尿檢看尿比重是不是很高判斷。還有很簡單的方法，就是患者可以通過觀察自己尿液顏色判斷，如果...
羅勇│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/10/05 播放（59274）
