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    胃病怎么養(yǎng)

    2023-11-17 23:35

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    我們經(jīng)常說“胃病三分治,七分養(yǎng)”,所以飲食結(jié)構(gòu)、健康的飲食習(xí)慣和胃病的治療有著十分重要的關(guān)系。在平時要注意清淡飲食,多吃水果和蔬菜,規(guī)律飲食,三餐定時定量,合理飲食,不要吃得過多,避免暴飲暴食,忌食辛辣刺激、油膩、生冷的食物。再有就是溫?zé)犸嬍?,盡量避免吃冷飲、生冷的、海鮮類的食物,多吃溫?zé)岬?,比方米粥、熱湯這類的食物。再有多吃流食、半流食,減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。另外,還要多吃高營養(yǎng)、高蛋白、高熱量、低脂肪的食物,來補(bǔ)充身體丟失的營養(yǎng)成分。

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