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喝什么粥養(yǎng)胃
2023-11-15 12:07:34收聽:-
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喝什么粥養(yǎng)胃
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現在生活中,無論男女老幼都比較注重養(yǎng)生,養(yǎng)胃是其中一種。簡單的介紹幾種養(yǎng)胃粥的療效,1、薏米扁豆粥,適合夏天服用,具有健脾養(yǎng)胃、消暑止瀉之功效,對于脾胃虛弱的老人和久瀉疳積的小兒比較理想。2、南瓜小米粥,其中小米暖胃安神,補虛益腎,治反胃熱痢;南瓜所含成分比較多,能夠促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。3、紅