花生嘌呤含量為96.3mg/100g。通常情況下，按每100g食物中嘌呤含量的多少將食物分為三類，嘌呤含量＜50mg，為低嘌呤食物，適宜高尿酸血癥患者食用。
嘌呤含量在50-150mg之間，為中等嘌呤含量食物，痛風(fēng)急性發(fā)作期禁止使用，緩解期可適量使用。嘌呤含量＞150mg，為高嘌呤食物，為高尿酸血癥、痛風(fēng)患者的禁用食物。
所以花生屬于中等嘌呤含量的食物，對于痛風(fēng)間歇期、緩解期是可以適量食用的，但是在急性發(fā)作期不建議食用。
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遲騁│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/01/06 播放（58112）
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核桃和花生是不同種類及不同類型的食品，痛風(fēng)患者是否可以食用需要分開討論，具體如下： 1、核桃：屬于低嘌呤含量的食物，所以處于急性期、慢性期及間歇期的痛風(fēng)患者，...
劉愛華│北京醫(yī)院
2023/11/19 播放（77548）
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劉愛華│北京醫(yī)院
2023/04/03 播放（42006）
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痛風(fēng)患者可以吃花生、瓜子之類的食物，但不要吃太多，因為花生、瓜子含油脂比較高，花生、瓜子可以榨油，因此吃太多以后會使血脂升高，血脂升高以后，可以間接升高血尿酸。因此，痛風(fēng)...
楊鐵生│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/09/11 播放（61414）
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劉愛華│北京醫(yī)院
2023/11/21 播放（43045）
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痛風(fēng)患者盡量不吃或者少吃瓜子、花生這類食品。瓜子、花生本身含有豐富的不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)、微量元素以及多種的維生素，對身體健康有一定的好處。 但是瓜子、花生是...
劉愛華│北京醫(yī)院
2023/11/21 播放（39610）
在干果類食品中，花生的嘌呤含量為96.3mg/100g，所以花生屬于中等嘌呤含量的飲食。對于處于痛風(fēng)緩解期的患者來說，花生屬于控制食用范疇的飲食，不建議患者過量食用。如果患者處...
趙敏│中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
2023/10/31 收聽(97946)
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糖尿病人可以吃花生米，但是不建議吃太多，最多吃25g。吃25g花生要減少10g的油，平常一天炒菜的油可以吃到20g，即2個小勺，如果吃一小把的花生米，只能吃10g的油，炒...
張曉倩│山東第一醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/09/26 播放（47626）
