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尿酸高可以吃海帶。海帶雖然是一種海產(chǎn)品，它歸屬于蔬菜，是一種中等富含嘌呤的食物，并不屬于高嘌呤食物。但是一般在痛風急性發(fā)作期間，并不建議患者食用海帶?？梢栽谕达L發(fā)作間歇期，應用降尿酸藥物治療期間，如果血尿酸水平控制比較平穩(wěn)，在360umol/L以下，患者可以適當?shù)氖秤煤?。除了海帶以外，我們更鼓勵患者食用菠菜、白菜等綠葉蔬菜以及根莖類的蔬菜，比如土豆等。對于蛋白質(zhì)的攝入，鼓勵患者用牛奶、雞蛋替代肉類。