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深睡眠的時間短，患者的睡眠質(zhì)量就低下。這種情況下建議患者可以口服鎮(zhèn)靜安眠藥物，使深睡眠的時間延長，可以口服艾司唑侖、阿普唑侖、地西泮、勞拉西泮、氯硝西泮、右佐匹克隆這一類的藥物。
還有患者在平時的生活方式上也要進行調(diào)整，養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，一定要早睡早起。在白天的時候，患者要多參加體育活動鍛煉身體，有助于改善神經(jīng)功能衰弱的癥狀。還有患者在睡前的時候可以喝一杯熱牛奶，泡泡腳，都能讓患者的睡眠深度有所增加?；颊邚男睦矸矫嬉惨M行調(diào)整，一定要放松心態(tài)，避免精神壓力過大。