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糖尿病患者來說，飲食治療是基礎治療，所以應平衡膳食，食物的多樣化，才能保證糖尿病患者的營養(yǎng)。對于水果來說，糖尿病患者血糖控制達標的時候，可以進食低糖含量的水果。因為水果里含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果膠等，其中果膠含有可溶性纖維，有延緩葡萄糖吸收的作用。果糖代謝不需要胰島素的參與，而且水果里富含大量的維生素和礦物質(zhì)，對糖尿病的健康有益。其中也含葡萄糖，對糖尿病患者是個不利的因素。所以對糖尿病患者來說，吃水果要掌握數(shù)量和時機，同時監(jiān)測血糖。選擇低糖含量的水果吃，是沒有問題的。但是，像含糖量高的水果就不要吃，比如像干果類，它含糖量在50%-80%，比如像荔枝干、杏干、柿干、桂圓干、棗干、蜜棗、葡萄干，這些盡量不要吃。還有像鮮棗、紅果、海棠，含糖量也在20%-25%，所以對糖尿病患者來說，也應該注意不要進食。香蕉的含糖量在14%-19%，因為它熱量比較高，所以盡量不要吃?？傊悄虿』颊叱运?，要選擇低糖含量的水果來吃，高糖含量的就不要吃了，以防止對血糖造成影響，防止血糖的波動。