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血糖高不能吃什么水果
2023-02-19 20:35:26收聽:-
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血糖高不能吃什么水果
語音內(nèi)容
糖尿病人在飲食上需要避免高糖,完全戒吃水果是大可不必的,但是也要注意。我們飲食上要避免高油脂、高糖的食品,如紅果、棗,尤其是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓、荔枝,它們的含糖量很高,一般在100g水果里面含有20g單糖或者葡萄糖。所以糖尿病患者在飲食上要注意,最好同時監(jiān)測血糖,可以給予相應處理。
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