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姜群群
主治醫(yī)師

聯(lián)勤保障部隊(duì)第970醫(yī)院（威海院區(qū)）

疼痛科

血糖高能吃火龍果嗎

2023-02-05 06:06

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語(yǔ)音內(nèi)容

很多糖尿病患者會(huì)有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為得了糖尿病，就不能吃水果。其實(shí)不是這樣，例如火龍果，火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，富含豐富的維生素B族、維生素C、食物纖維等。同時(shí)，還含有豐富的青花素，青花素具有良好的抗氧化作用，對(duì)于糖尿病患者的血管有一定的保護(hù)作用。但是火龍果也含有糖分，有一定的升糖作用。所以糖尿病患者在血糖控制好的前提下，餐后2小時(shí)血糖小于8.0mmol/L，可以在兩餐中間，即上午10點(diǎn)，下午3點(diǎn)左右，食用1/4-1/2的火龍果。同時(shí)，需要監(jiān)測(cè)一下血糖，如果血糖控制不好，不建議食用火龍果。

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徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

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