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坐骨神經(jīng)麻木，首先要進行適當?shù)男菹?，要避免進行彎腰持物的動作，或者久坐的動作，可以加重坐骨神經(jīng)的麻木。第二、要查明坐骨神經(jīng)麻木的原因。坐骨神經(jīng)麻木一般有以下幾種原因：1、腰椎間盤突出，當腰椎間盤突出時會壓迫坐骨神經(jīng)，而導(dǎo)致坐骨神經(jīng)的麻木，可以進行腰椎的牽引，同時可以進行腰部的理療，可以