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    吃什么對腎好

    2023-04-27 21:39

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    臨床上建議腎不好的患者可以吃黑豆、枸杞、山藥等,因為腎臟疾病有很多,這些食物對于腎虛患者有一定的好處。
    腎臟疾病患者需要注意低鹽、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食。低鹽主要是避免吃腌制食品,如咸菜、咸魚等。優(yōu)質(zhì)低蛋白主要是指動物蛋白,如瘦肉、魚肉、雞蛋、奶等動物蛋白占總食物蛋白的攝入量50%以上,因為動物蛋白中有體內(nèi)不能合成的必需氨基酸,對身體有一定的好處。但是,蛋白攝入量大量增加可以加重腎臟負(fù)擔(dān),所以,不建議大劑量的蛋白質(zhì)攝入。
    注意避免辛辣、刺激食物,避免吃高膽固醇飲食,同時應(yīng)該注意休息,避免勞累,多吃水果,如西瓜、火龍果、蘋果等,避免吃含鉀高的食物,如香蕉、桔子、木耳、干果,避免喝肉湯,如羊湯、魚湯、牛肉湯等。

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