![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2C/53/AF5D12E6A6BFA8B0245101A1DA902C53.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
騎動感單車腿疼怎么辦
2023-03-09 16:06:55收聽：-
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騎動感單車腿疼怎么辦
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騎動感單車出現(xiàn)腿疼要看什么原因，再進(jìn)行相應(yīng)的處理，如果是因?yàn)檫\(yùn)動量過大而導(dǎo)致的疼痛，大量的乳酸在腿部肌肉內(nèi)堆積，會出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀。要立即停止運(yùn)動，進(jìn)行局部肌肉的按摩，同時要口服相應(yīng)的飲料或者大量的水，進(jìn)行乳酸的排泄，可以飲少量弱堿類的水，也可以中和乳酸而導(dǎo)致減輕酸痛。如果騎車時出