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通常情況下，產(chǎn)后子宮恢復(fù)到孕前的狀態(tài)需要1個多月的時間，一般是在產(chǎn)后6周左右，也就是產(chǎn)褥期的康復(fù)。但也不一定是這個時間段，要依個人體質(zhì)和產(chǎn)后恢復(fù)情況而定。
一般產(chǎn)后子宮從平臍的位置逐漸縮小，每天縮小1-2指的距離，宮底逐漸降到盆腔內(nèi)，隨后就降到產(chǎn)前的雞蛋大小。子宮內(nèi)膜逐漸修復(fù)，惡露從血性惡露到漿液性惡露以及白色惡露，這都是子宮內(nèi)膜修復(fù)的表現(xiàn)。然后隨著產(chǎn)后哺乳或者斷奶的情況，恢復(fù)到正常的月經(jīng)來潮。
日常生活中患者需要多食富含蛋白質(zhì)和湯汁的食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鐵劑，如動物肝臟、全血、肉、魚、蝦、綠色蔬菜、黑木耳、櫻桃等，還要注意保暖。此時女性免疫力較弱，要預(yù)防感冒。