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1級高血壓是指收縮壓140-159mmHg，和(或)舒張壓90-99mmHg。1級高血壓也稱為輕度高血壓，因此1級高血壓患者如未合并冠心病、心力衰竭、腦卒中、外周動脈粥樣硬化病、腎臟疾病或糖尿病，可先采用單純生活方式干預(yù)三個月，若仍未達標(biāo)，再啟動藥物治療。
如有相關(guān)合并癥，則應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下積極藥物治療，并配合生活調(diào)理。高血壓患者要做到健康的生活方式，低鹽低脂飲食，并適當(dāng)運動，減輕體重，戒煙、戒酒，規(guī)律作息及保持良好心態(tài)，同時定期監(jiān)測血壓，這樣才能將血壓控制在理想范圍，防止并發(fā)癥的發(fā)生。