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陽光維生素d的作用
2023-07-25 14:02:54收聽：-
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陽光維生素d的作用
語音內(nèi)容
陽光維生素D的作用是指體內(nèi)的維生素D，在平常正常的情況下以無活性的骨化醇存在于表皮下，經(jīng)過紫外線的照射，也就是陽光照射，會轉(zhuǎn)變成具有活性的維生素D，再經(jīng)過肝臟、腎臟兩次羥化形成1,25-二羥維生素D3。這時的維生素D才具有活性，才能夠幫助腸道的鈣吸收入血，使血中的鈣沉積到牙齒或者骨骼中。
如果只食用了鈣劑，沒有活
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