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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

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陽光維生素d的作用

2023-07-25 14:02:54收聽：-

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陽光維生素d的作用

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陽光維生素D的作用是指體內的維生素D，在平常正常的情況下以無活性的骨化醇存在于表皮下，經過紫外線的照射，也就是陽光照射，會轉變成具有活性的維生素D，再經過肝臟、腎臟兩次羥化形成1,25-二羥維生素D3。這時的維生素D才具有活性，才能夠幫助腸道的鈣吸收入血，使血中的鈣沉積到牙齒或者骨骼中。
如果只食用了鈣劑，沒有活