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哺乳期吃什么下火
2023-09-19 18:28:52收聽：-
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哺乳期吃什么下火
語音內(nèi)容
哺乳期間如果出現(xiàn)上火的癥狀，可以適量的吃寒性的食物來起到去火的作用，可以適量的吃點苦瓜，或者熬點冬瓜湯喝，也可以喝點綠豆湯，這些都屬于寒性的食物，具有清熱解毒去火的作用。如果感覺上火比較嚴重，可以用金銀花泡水喝代茶飲，能夠起到去火的作用。
期間還應該注意不要吃辛辣、刺激性的食物，特別不要吃辣椒、蔥、姜、
期間還應該注意不要吃辛辣、刺激性的食物，特別不要吃辣椒、蔥、姜、