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引起半夜腳抽筋的原因有很多，常見的病因主要有以下幾個(gè)方面：
一、生理性的因素，如過度勞累、過度運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間走路等因素皆可引起肌肉痙攣，導(dǎo)致夜間腳抽筋的現(xiàn)象，但這往往是一過性的，去除誘因，通過局部按摩以及拉伸活動(dòng)即可緩解癥狀。
二、低鈣血癥，低鈣可以引起神經(jīng)肌肉細(xì)胞興奮性增高，出現(xiàn)上述癥狀，通過完善電解質(zhì)檢查即可明確診斷，其治療主要是積極補(bǔ)充鈣元素，日常生活中可多食用牛奶、豆制品等富含鈣元素的食物。
三、癲癇，由神經(jīng)元異常放電所致，不僅會(huì)引起抽筋癥狀，還會(huì)出現(xiàn)肌肉強(qiáng)直、口吐白沫乃至昏迷等現(xiàn)象，根據(jù)臨床表現(xiàn)以及腦電圖檢查即可明確診斷，可服用抗癲癇藥物控制癥狀發(fā)作。