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睡覺時心慌、睡不著，在臨床上比較常見，可以見于正常人，也可以見于有病理狀態(tài)的人群，具體怎么回事需要分析。
心慌既可以表現(xiàn)為心率的增快，也可以表現(xiàn)為心率緩慢或者是心律不齊。如果出現(xiàn)了心慌，應(yīng)該自觸脈搏，了解脈搏數(shù)每分鐘多少次，是否是增快的，如大于100次/分以上，或者減慢的，小于60次/分，或者是心律不齊有早搏，或者是絕對的不齊，比如房顫。另外，測血壓看看血壓是不是在正常范圍。還要看患者的年齡，是年輕人還是老年人，如果年輕人平時身體健康，即使有心慌也不會引起嚴重的后果。在自測脈搏之后根據(jù)脈搏的情況，考慮要不要藥物干預(yù)，如果心跳明顯增快，可以服用酒石酸美托洛爾或者是阿替洛爾減慢心跳。如果心跳快且不齊，應(yīng)該盡早去醫(yī)院做心電圖，明確有沒有心律失常的發(fā)生。如果是老年人平時就有心肺系統(tǒng)的疾病，出現(xiàn)這種情況應(yīng)該盡早去醫(yī)院就診，明確疾病有無新的進展或者出現(xiàn)了新的問題。
睡覺心慌患者要注意日常生活，保持心情平靜，保持樂觀的心態(tài)，睡前避免劇烈運動，下午后避免飲用茶酒等刺激性飲料，最好睡前喝牛奶、泡泡腳。