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瘦咬肌的方法：
1、通過(guò)平時(shí)的生活習(xí)慣來(lái)調(diào)整少咀嚼過(guò)硬的食物，或者盡量少用后面的磨牙來(lái)咬東西。
2、通過(guò)平時(shí)的智齒的拔除，因?yàn)榘押箢^智齒的位置拔出以后，咬肌后面咀嚼的功能也就下降，所以咬肌鍛煉的少也就瘦下來(lái)了。
3、通過(guò)醫(yī)療的方法瘦臉針，常規(guī)的瘦臉針是指肉毒素注射咬肌，肉毒素注射咬肌又分為國(guó)產(chǎn)和進(jìn)口。
4、手術(shù)手術(shù)通過(guò)截骨，把下頜角截除以后咬肌的附著點(diǎn)也就沒(méi)有了，所以咬肌的功能也就開(kāi)始下降，所以逐漸用進(jìn)廢退，咬肌就變小了。