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舌苔厚黃是怎么調(diào)理

2023-01-11 09:36

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01:20

語(yǔ)音內(nèi)容

舌苔厚黃，要通過(guò)飲食控制和中藥的通腑、瀉濁、清熱，來(lái)綜合調(diào)理。飲食上要注意減少肥甘厚膩的、辛辣的、寒涼的或者海鮮等不易消化食物的攝入。每頓飯要7-8分飽，不能吃太飽，要給脾胃減輕負(fù)擔(dān)。平時(shí)就是因?yàn)槌詵|西太多，太油，脾胃負(fù)擔(dān)太大，才會(huì)有濁氣不降，熏蒸而形成黃厚苔或者黃膩苔，這是黃厚苔形成的基本原理。在中藥方面，需要通腑、泄?jié)帷⒗麧?，中成藥有大柴胡，可以用大柴胡湯，其中柴胡、黃芩、大黃等都可以起到通腑、清熱、泄?jié)岬淖饔?，平時(shí)可以多喝代茶飲。陳皮可以健脾化濕，藿香、佩蘭也能夠起到健脾化濕的作用。

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通?；颊叩纳?..

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孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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張丹丹│深圳市龍華區(qū)中心醫(yī)院

2023/10/14 收聽(62594)

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