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舌頭發(fā)紅沒有舌苔，這種舌苔在中醫(yī)學(xué)中稱之為“鏡面舌”，多系陰液虧虛，不能濡養(yǎng)舌頭，加之水不能制火，虛熱內(nèi)生所致。一般多見于熱病之后或大吐，大汗，大泄之后或久病之后，房事不節(jié)，五志過極，過食溫燥之品。因陰液暗耗嚴(yán)重，不能濡養(yǎng)舌面，加之陰虛不能制陽，內(nèi)熱則生。建議在專業(yè)的中醫(yī)師的辨證下，選擇“滋陰降火”的中藥方，及時(shí)調(diào)整臟腑功能。平時(shí)生活中飲食宜清淡，多喝水，多食用具有滋陰降火功效的水果如梨，獼猴桃，甘蔗等，忌辛辣刺激之品，調(diào)暢情志，節(jié)制房勞之事，固護(hù)腎精等。