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氣血兩虛的患者一般以年輕女性為主，尤其月經(jīng)量比較大的女性和吃飯不好、比較瘦弱的女性，除此之外中老年患者也會(huì)出現(xiàn)氣血不足?；颊咭话銜?huì)有面色萎黃、頭暈乏力以及四肢不溫、畏寒怕冷的臨床表現(xiàn)，女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少、痛經(jīng)以及閉經(jīng)的伴隨癥狀。
在飲食上可以配合口服阿膠治療，阿膠能夠滋陰補(bǔ)血，可以治療因?yàn)檠撍鶎?dǎo)致的一系列癥狀。另外，可以口服大棗、紅糖、牛羊肉以及枸杞和西洋參。這些食物和藥物都具有補(bǔ)氣血的作用，能夠起到良好的效果。
如果通過(guò)食療效果不好，建議患者采用中藥治療，效果會(huì)比食療快很多。