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    肩周炎治療方法是什么

    2023-05-24 15:05

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    肩周炎,實際上在醫(yī)學上稱之為凍結肩或者粘連性肩關節(jié)炎,好發(fā)于50歲上下的人群,主要的原因是因為肩關節(jié)里面發(fā)生炎癥,導致肩關節(jié)里的肱骨頭、肩胛盂和關節(jié)囊之間有粘連,所以會引起肩關節(jié)的活動障礙,活動范圍受限,同時出現比較嚴重的疼痛,在夜間的疼痛比較嚴重。治療方法主要是吃消炎止痛藥,外用消炎止痛的藥膏,在止痛的情況下進行肩關節(jié)的功能鍛煉,肩關節(jié)做前屈、后伸、內旋、外旋、上舉各方向的功能鍛煉,自己練的時候可以通過一個爬墻的動作,身體側過來,手在墻壁上從下往上爬,每天爬要進步一些、高一些,可以面對墻壁從下往上爬,另外,可以把手抓住門把手,人的身體做一個旋轉,抻拉胳膊,爭取把肩關節(jié)粘連的地方打開,這樣會起到關節(jié)炎的松解和治療的作用。這個疾病如果不經過治療一般有2-3年的時間可以治愈,但是比較長功能可能會受限,所以最好的治療方法就是在止疼的情況下做功能鍛煉,如果實在不行應該到醫(yī)院的康復科,讓康復師幫助進行功能鍛煉。

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