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肋骨一旦發(fā)生外翻，很難通過鍛煉的方法來矯正，可以進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，通過擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)可以鍛煉上肢肌肉的力量和肋間肌肉的力量。
一般肋骨外翻要在兒童時(shí)期就抓起，一定要充分補(bǔ)鈣，可以配合服用活性維生素D治療。當(dāng)缺鈣的時(shí)候容易出現(xiàn)肋串珠、肋骨外翻等情況，所以要補(bǔ)充碳酸鈣，如吃鈣片等。平時(shí)要多吃高鈣食物，比如多吃雞蛋、牛奶、乳制品、瘦肉類。如果肋骨外翻已經(jīng)定型，可以通過手術(shù)的方法來矯正，通過切除肋骨畸形處，重新使肋骨進(jìn)行對位、對線，才可以恢復(fù)胸廓的正常輪廓。